Hérnia de Disco 

A nossa coluna é composta por vértebras (cervicais, torácicas, lombares, sacro e o cóccix). Essas vértebras se posicionam com curvaturas fisiológicas que são consideradas normais (lordose cervical, cifose torácica e lordose lombar). Entre as vértebras, temos os discos intervertebrais (estrutura cartilaginosa, que no centro possui uma estrutura gelatinosa, chamada de núcleo pulposo). Além dessa composição, temos a medula espinhal, raízes nervosas, ligamentos e músculos, que estruturam toda a coluna vertebral.

Todos esses componentes, nos permite ter uma coluna saudável. Um dos primeiros sinais que aumentam a chance de lesões na coluna é a atrofia muscular. Outro sinal muito importante são os movimentos que realizamos diariamente com ou sem carga e as posturas adotadas nas tarefas domésticas e no trabalho.

 
A hérnia de disco ocorre quando há uma fissura ou desgaste do disco intervertebral, provocando um extravasamento do núcleo pulposo. Em uma situação mais simples, onde a fissura não é muito grande, chamamos de protrusão discal. Os sintomas provocados pela hérnia de disco podem variar, de acordo com o tamanho da lesão e pela direção da fissura também, entre eles, os paciente apresentam dor localizada, irradiação e formigamento, em casos mais graves, ocorre até a perda de movimentos.

Em muitos casos, a hérnia de disco pode ser tratada de modo conservador: com a fisioterapia (analgesia, terapia manual, reeducação postural e do movimento) e com a atividade física direcionada, para obter a musculatura com boa resistência muscular. O tratamento conservador, não irá solucionar a lesão da hérnia de disco, mas com certeza, pode proporcionar melhor qualidade de vida, e o mais importante, que é você sem dor.

É muito importante você procurar bons profissionais que façam uma avaliação do seu caso, para direcionar o melhor tipo de tratamento e uma manutenção adequada.